Khi vừa thức giấc mỗi ngày

Bạn ơi hãy nghĩ thân này hôm nay

Thật là may mắn lắm thay

Vẫn còn tỉnh dậy với đầy niềm vui.

Tôi còn tồn tại ở đời

Vẫn còn hưởng kiếp sống nơi dương trần.

Đời người quý giá vô ngần

Tôi không lãng phí, quan tâm giữ gìn.

Bao nhiêu sinh lực của mình

Tôi dùng phát triển tốt lành bản thân,

Tim rộng mở với tha nhân,

Mục tiêu giác ngộ quyết tâm đạt thành

Hầu mang lại cho chúng sinh

Muôn bề lợi ích, đạo tình thơm hương.

Tôi nguyền cố gắng mọi đường

Suy tư nhân ái, thân thương với người.

Nhủ lòng gạt bỏ ngay thôi

Mọi điều sân hận nhất thời bùng ra,

Không mang tư tưởng xấu xa

Nghĩ về người ở quanh mà chê khinh.

Tôi mong cố gắng nhiệt tình

Tạo ra lợi lộc tốt lành tối đa

Cho người khắp cõi ta bà

Tâm từ tỏa rạng, thăng hoa kiếp người!

TÂM MINH NGÔ TẰNG GIAO

(chuyển thơ theo lời dạy của

Đức Đạt Lai Lạt ma thứ XIV)

______________________________________________________